1、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!
2、与其沉浸在悲伤中，不如去寻找自己的梦想和目标。
3、同时，这句话也为抑郁者带来了慰藉，传递出积极的情感，使其感到被关心和支持。
4、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。
5、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。
6、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
7、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
8、我不需要你有多么的成功我只需要你能跨出你心里的那一道坎，和正常的小朋友一样我就很满足了。
9、我感觉自己像是陷入了一片沼泽，越陷越深，无法自拔。
10、他的大脑是一片空白，思想停滞不前，想找个无人问津的角落里躲起来，度过此生。
11、我的世界已经变得灰暗无光，看不到一丝希望。
12、第四句话:看清自己担心的结果之后，心理是不是好受多了？心不再悬空无着落了？
13、第二句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗？
14、抑郁并不是你的错，不要因为它而自责。
15、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
16、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。
17、第一句:爸爸妈妈年纪大了,你能不能替我们考虑一下,为了我们好好活下去大多数患者的病因都来自原生家庭,而父母就是他的病原体,他是个病人,您的这句话,其实就是情感绑架!你绑架的对象不是别人,而是那个深陷泥潭、正苦苦向上挣扎的抑郁症患者,而你作为父母,还要他们去担心你们、考虑你们,不觉得这样很残忍吗?
18、坚持寻找快乐的事物，即使只有一点点，也要努力去追求。
19、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是:怀揣希望去努力，静待美好的出现。
20、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。
21、第五句话:你身体的感觉如何？是紧绷还是放松？
22、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心迎接快乐的每一天。
23、每个人都值得拥有幸福的生活，不要放弃追求它。
24、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
25、当你感到抑郁时，整个世界都是黑白的、灰蒙蒙的一片，什么也看不清。你会觉得没有动力，没有快乐，甚至没有悲伤——有时候，我真希望自己能哭出来，因为那样会感觉好很多。
26、悲伤和失落如同阴影般笼罩着我的心灵，让我无法摆脱。
27、像这种情况，你可以开导你的孩子说，无论什么事情，有父母在你的身边可以去吃吃，你可以去帮助你，无论到什么时候你都可以选择依靠父母所以把自己心里感觉到不舒服的事情讲出来，父母会帮助你
28、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
29、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。
30、当你犯最大的'错误时，一些好事情源于此。
31、我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个长梦。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清。但是我陪他走的愈远，愈怕从此不见。
32、第六句话:和你的身体在一起，感受你身体的感受，心理是不是会舒服很多了？
33、儿子你还年轻。有着大好的前途。有着光明的未来。多参加运动。多出去结交朋友。甚至是到孤儿院里献爱心。多和父亲母亲兄弟姐妹交谈。我们大家都是爱你的。你一定要走出抑郁的情况。把重心放在学习知识本领。到工作单位里好好表现。把你的优点长处都展现出来。
34、你是特别的、独一无二的。
35、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
36、对于未来，我感到无比的迷茫和无力，不知道该如何前进。
37、你的世界，是不是我离开才会完美ッ
38、你的微笑能给任何人带来快乐，即使他们不喜欢你。
39、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
40、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。
41、我们之间不需要轰轰烈烈的饰演，我们之间需要的是经得起平淡的流年。
42、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
43、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那
44、抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。
45、请记住，当我们感到抑郁时，亲人的支持和理解是非常重要的。不要试改变我们的感受，而是通过理解和接纳来帮助我们度过这段艰难的时期。
46、我们一直爱你。你很好，很优秀。珍惜和妈妈爸爸在一起的日子。没有过不去的坎。这条路不通，换条路走。生活就是平平淡淡才是真的。出去走走，散散心。一起健身吧。
47、所谓抑郁，大概就是明知是泥沼却半自愿半抵抗的深陷吧，知道现状不好，可是逃避现实和改变，渴望着谁来拉自己一把，又总是自己先放弃了，自怜，自悲，恨着世界，更恨着自己……理想主义的空洞。
48、正在拔节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。
49、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。
50、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
51、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
52、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
53、抑郁的儿子，对父母来说，肯定非常痛苦。为了使儿子尽快摆脱病情，父亲肯定会不断鼓励儿子。那么平时应该怎么做呢，父亲鼓励儿子积极治疗，平时让儿子多外出与人交流，积极投身公益事业，让儿子可以通过积极的运动，改善抑郁。谢谢
