1、梨子，白露节气意味着天气开始转凉，这时气候凉爽又干燥，此时养生的重点在于滋阴润肺，而梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，能有效缓解“秋燥”。白露前后，梨子大量上市，梨子的水分足又味道甜，不仅可以生吃，还能做熟了吃，也别有一番味道。
2、农民的笑哈哈声
3、有六句老话指明，有六种成熟的农作物需要在秋分期间及时采收；这六种农作物分别是玉米，中稻，棉花，花生，高粱和春播大豆；另外，也有“晚秋作物继续管，随熟随收不能迟”老话指出，秋分后，还有很多农作物逐渐成熟进入适采期，种植户需须及时关注这些农作物的成熟程度，适时采收才能颗粒归仓，丰产丰收。
4、红薯，说起红薯，被称为白露必吃的首选食物，初秋季节，红薯开始大量上市，它的味道甜美，营养价值极高，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素，具有预防症、防止便秘、减肥瘦身、延年益寿等的功效，红薯富含大量的粗纤维，能促进通便排毒，且热量极低，是减肥的最佳食材。
5、青蛙的呱呱声
6、花的雅称有很多。莲花是花中的高尚君子，雅称是“净客”；茉莉香味十足，雅称是“神客”；月季的雅称是“花中皇后”；杜鹃花的花姿妖娆，雅称是“花中西施”
7、以上只是我提供的一个简略列表，实际上，秋天的声音还有很多种，可以边享受秋天边慢慢去发现。
8、小朋友的咔嚓声
9、秋风的呼呼声
10、落叶的刷刷声
11、小鸟的叽叽声
12、板栗，白露节气板栗大量上市，它被誉为“干果之王”，它的营养分丰富，味道香甜可口，有温和补脾胃，益肾强筋骨的功效。其板栗含有的维生素C比西红柿还要高，而且所含的矿物质钾也很丰富，是苹果的4倍之多。板栗是一种很好的保健食物，秋天每天吃几个板栗，有利于补养元气，强壮肾精。
13、红枣，白露节气也到了成熟的季节，俗话说，“一日吃三枣，终生不显老”，它被称为“百果之王”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质等营养物质，常吃能增强免疫力、补气益血、养颜美容等功效，它皮薄肉厚，甘甜适中，营养价值高，为秋冬进补之佳品。
14、梅花不惧风雪，品格高尚，雅称是“花中君子”；水仙是美好、纯洁的象征，雅称是“玉玲珑”；兰花花色淡雅，香气浓郁，雅称是“空谷佳人”。
15、稻田的沙沙声
16、大豆的啪啪声
17、大雁的嘎嘎声
18、山药，俗话说L“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露时节的到来意味着秋意正浓的时候，这时气温会有所下降，气候非常的干燥，这时养生重点在于滋阴润燥。山药是一种药食同源的食材，山药富含蛋白质、维生素淀粉酶、赖氨酸等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素的等多种营养素，具有调养脾胃、补肺润燥、强健机体等功效。
19、秋雨的哗哗声
20、莲藕，白露这个节气非常的特殊，它是夏天到秋天的转折节气，白露节气已经逐渐变凉，气候也特别干燥，而莲藕就是润燥很好的食材，莲藕富含蛋白质、多种维生素及钙、铁、磷等多种矿物质，常吃滋阴养颜、生津润燥、还可以益气血、健脾胃，是一道不可多得的好食材。
