1、【拼音】：yìyùguǎhuān
2、出头之日】出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。
3、妨功害能】压抑陷害有功有能的人。
4、按捺不住】按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。
5、精疲力尽，有气无力，精疲力竭，心力交瘁，垂头丧气，闷闷不乐，心烦意乱，心灰意冷，心如死灰，黯然神伤，黯然销魂，唉声叹气，多愁善感，无可奈何，筋疲力倦，烦躁无比，愁容满面，愁眉不展，心神不定，郁郁寡欢，乐极生悲，怒气冲冲，怒火冲天，恼羞成怒，肝肠寸断。
6、愁云惨淡】惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。
7、郁郁不乐:郁郁:心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
8、黯然伤神:沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
9、【举例造句】：他显得有些抑郁寡欢的样子。
10、【捣枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
11、心烦意乱:心思烦乱，不知怎样才好。
12、郁郁寡欢:形容心里苦闷。指闷闷不乐。
13、【捣枕槌床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。
14、【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
15、【倒枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
16、欲扬先抑】要发扬、放开，先控制、压抑。
17、【成语】：抑郁寡欢
18、【出处】：老舍《吐了一口气》：“我是个抑郁寡欢的孩子，因为我刚一懂得点事便知道了愁吃愁喝。”
19、吐气扬眉】形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。
20、抑郁寡欢:由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
21、闷闷不乐:闷闷:心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
22、【解释】：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
23、心烦意乱，心力交瘁，自暴自弃
