冰糖枸杞蒸梨朋友圈文案
1、等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：
2、干银耳10g、雪梨一个、枸杞数颗、冰糖适量
3、可以加红枣一起炖冰糖炖雪梨。加红枣有利于提升雪梨的营养成分，因为红枣的营养价值非常丰富，含有丰富的多种维生素和微量元素，也能补充人体所需要的能量。雪梨可以温和滋润肠胃，而红枣可以增加整个菜肴的营养价值
4、梨1个，冰糖适量
5、取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。
6、冰糖雪梨的正确做法不难，一般小火熬煮二十分钟就可以，到时候先把新鲜的雪梨洗净，削掉外皮切成匀称的小块，把枸杞清洗干净，接着一块放在锅里，撒着几粒冰糖加上水烧开，慢慢熬煮大概二十分钟，煮好盛出来凉凉也就能喝！
7、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。
8、五分钟后，将做好的汤倒入碗里
9、处理好的雪梨放入深碗中，然后将碗放入蒸锅。
10、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。
11、接着将红枣和枸杞清洗干净，
12、将梨子削皮，切成薄片，全部放进锅里.
13、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。
14、【做法三】
15、主料2人份
16、【做法二】
17、制作步骤：
18、主料：梨（雪梨）2个。
19、然后将泥清洗干净，去皮切成块。
20、冰糖5块
21、关火，此时拿出准备好的冰糖，我买的是土冰糖，放进锅里，盖上盖子，不要开火闷五分钟左右，糖就会化了.
22、食材清单加入采购清单
23、烹饪步骤
24、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸
25、将梨盅放入炖盅里，然后把之前切下的带梨柄的那部分梨盖回到梨盅上，把两个半边的梨合拢，然后在周围插上4根牙签固定好。蒸锅中加入足量的清水大火烧开，上汽后将炖盅放到蒸屉上，大火蒸10分钟后转小火慢炖50分钟，冰糖炖梨就做好了。
26、炖梨子的容器要深一点，炖煮的时候梨子会出水。不喜欢太甜的冰糖可以少放点。
27、然后放到深一点的碗或者碟子里，锅中放水把装有冰糖的梨子放屉上蒸一个小时左右，梨子蒸完后自己就会出水，把水和梨一起吃掉，有止咳的功效！
28、生梨冰糖的炖法如下，第一步拿一个梨子和枸杞子冲洗一下，梨去掉皮切掉顶部用勺子去掉梨核，放入冰糖和枸杞，再把顶部盖上去。
29、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮、去籽，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以。可以用砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，这种情况的效果都是可以。
30、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
冰糖枸杞蒸梨朋友圈文案
31、将干枸杞子放进锅里（有条件的可以先放在温水里浸泡开，水开以后放）电磁炉开开，开中火煮.
32、生梨冰糖的炖法
33、首先准备好所有的食材，梨一个，红枣四个，冰糖5克，枸杞3克。
34、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
35、第5步、炖至梨子软糯出锅即可。梨子自己会出水。
36、准备梨和冰糖。
37、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。
38、生姜一小块切成姜片，和冰糖放在一起。
39、步骤二：雪梨去核切小块备用（下锅前再削皮切块，雪梨切开时间过长易氧化变黑，会影响汤色）
40、调料：冰糖30-60克。
41、配料：100g冰糖、20g枸杞。
42、原料：梨、枸杞、冰糖。
43、3、给挖好的坑里放入冰糖，盖上切下的梨盖，用牙签固定好。
44、【做法四】
45、隔水蒸1个小时左右，至雪梨软烂即可。
46、小贴士：
47、把雪梨削去外皮，再把芯给去了，不然容易发酸。放在炖盅里加少许的水再加一小把冰糖，放在炖盅上炖煮一个小时就可以了。
48、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或者大的碗中，因为蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸煮。最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时左右，让梨完全软化就可以。
49、锅里放水烧开后把碗放入蒸锅，一刻钟后关火即可。如果再放些川贝粉就更好了。
50、食材：雪花梨、冰糖、蜂蜜。
51、等水开以后转小火煮，一定要盖上盖子，此时水蒸气在里面不断的循环作用，能更大的发挥梨子的功效，等水开后大概再煮10分钟左右就可以了.
52、生梨冰糖的炖法是首先把梨洗净，然后把梨靠近梨把的地方切下一片，放在旁边待用。
53、再把梨核挖掉，放入适量冰糖，把切下的梨盖子盖上放在碗里，再扎上牙签固定。
54、步骤一：银耳用冷水泡发30分钟左右，洗净去蒂、撕成小朵
55、2、梨洗干净，从上面四分之一处切开，用小刀将籽挖出。
56、冰糖雪梨和红枣枸杞是可以一起炖的，而且对身体会有很大的益处，有助于身体健康。冰糖炖梨，可祛痰热，疗哮喘；红枣具有补益脾胃、养血安神等功效。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。放在一起食用对身体有很大的益处。
57、先将枸杞加入适量清水浸泡一下。再把雪梨清洗干净，用水果刀削去外面的梨皮。然后把削好的雪梨放到案板上，用刀从上面约1/4的地方切下来。
58、放入冰糖。
59、冰糖炖梨是秋冬很常见的一种中式甜品，滋补润肺的效果非常好，通常是将雪梨切块加冰糖一起隔水炖制。今天的做法则是取个头小一些的香梨，整只去皮，只需使用小巧的不锈钢炖锅煮上10分钟，就能酥烂，快捷方便。调味除了冰糖，又加了一点糖桂花和干桂花，样子好看，清香又甜蜜。
60、将雪梨片放在容器中。
冰糖枸杞蒸梨朋友圈文案
61、准备洗净的雪梨两个，用水果刀挖去里面内芯。
62、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。
63、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖冰糖炖雪梨除中间的核
64、再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。
65、主料：雪梨2个、冰糖40克、水200ml。
66、做法步骤：
67、先把酥梨头切个盖再把酥梨的核掏出来把冰糖再放进去盖上盖子放在锅里隔水炖
68、将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内。
69、用勺子和刀子将内核挖掉。
70、首先在锅里放上少许的水，我是一个人喝就用的奶锅，这样受热可以更均匀，而且梨子也可以全部在水下.
71、第4步、放在一个稍微深点的碗或者盘子里。隔水炖一个小时
72、步骤1/8
73、秋天的酥梨特别好吃，用冰糖炖酥梨对人体肺部健康是有好处的，它的做法是准备好酥梨、黄色的冰糖、水，枸杞。
74、4、锅里烧开水后，放上蒸架，将备好的梨放入稍微大点的碗里，放在蒸架上蒸。先开大火五分钟左右后开小火炖50分钟左右即可。
75、接下来用水果刀在从梨身的切面上旋转一圈，挖出梨芯，注意一定要挖干净，挖的时候不要把雪梨底部挖透。
76、然后把冰糖、酥梨、水，一起放入锅中，用中小火炖煮20分钟左右，再加入枸杞煮五分钟就可以食用了。
77、雪花梨去皮，挖去底部。
78、香梨5只、黄冰糖30克、糖桂花30克、干桂花少许
79、隔水炖至冰糖溶化即成。
80、第6步、成品
81、把酥梨洗净去皮，切去酥梨果核的部分，把酥梨切块。
82、第3步、放入黄冰糖和枸杞，顶部盖回去
83、从顶部四分之一处切开。
84、主料：雪梨2个、冰糖40克、川贝10克、水200ml。
85、第2步、梨削皮，切掉顶部。用勺子挖掉梨核。
86、【做法一】
87、主料：200g雪梨。
88、第1步、梨子一个，枸杞冲洗一下
89、然后把所有的食材一起倒入锅中，接着小火煮20分钟就可以了。
90、从药理上看,是饭后1小时候左右，火气旺盛的时候吃比较好.因为饭后你的消化进入旺盛时期,这时候的吸收是最佳的.
