南瓜的正确吃法
1、蒸熟之后，取出即可食用。
2、原料：南瓜1只
3、南瓜汤：将南瓜切成小块，加入洋葱、大蒜和鸡肉或蔬菜汤一起煮熟，然后用搅拌机打成浓稠的汤。
4、出锅即可。
5、下南瓜翻炒2分钟。
6、做法：首先，南瓜去皮，切成小块，大蒜切末。第二步，锅中倒油，下蒜末爆香。第三步，将切好的老南瓜放入锅中翻炒2分钟，炒出南瓜香味。第四步，加入1勺食盐、少许清水、1勺蚝油、1勺生抽、1勺豆瓣酱，翻炒均匀。第五步，盖上盖子，改小火焖煮至南瓜熟透即可。
7、将南瓜去皮，切成片
8、准备食材：南瓜200克、大蒜3瓣、油适量、食盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺。
9、南瓜粥：将南瓜切成小块，加入糯米和水一起煮熟，最后加入红枣和桂圆，煮至粥状。
10、将南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝；
11、南瓜沙拉：将南瓜切成丝或小块，加入沙拉菜、坚果和酱料混合拌匀即可。
12、盖上盖子焖熟南瓜，中途可以掀开盖子翻炒一下，防止粘锅。
13、葱切好备用
14、材料：南瓜1个，水适量。
15、答：原料：南瓜、面粉、芝麻、食用油
16、蒸锅里面加清水，把切好的南瓜放上去，中火蒸20分钟左右。
17、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽；
18、您好，南瓜可以用来做很多美食，以下是几种常见的做法：
19、小南瓜不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑，就算和外面大餐馆里做的相比也毫不逊色。南瓜馅也可以换成枣泥、花生、核桃等，既能增加嚼劲又能降低甜度。
20、南瓜洗净去皮去籽切片备用
21、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤，
22、清炒南瓜。
23、步骤三：把面团分成一个个的小剂子，搓成小圆球，然后再捏成正方体，放入烤箱中180度，烤15分钟，等到面团开口，有裂纹的时候取出。
24、掰开以后有南瓜的香甜味，外脆里嫩，大人小孩都喜欢的小甜点，太好吃了！
25、南瓜(500g)
26、南瓜洗净去皮去籽切片备用。
27、蒸南瓜的做法：
28、油锅8成热后，将蒜末放入爆香
29、南瓜200克，玉米油，盐，鸡精，水适量，蒜，葱花，胡椒碎适量
30、南瓜200克，蒜适量，玉米油适量，盐适量，鸡精适量，葱花适量，胡椒碎适量
南瓜的正确吃法
31、小贴士：
32、再倒入适量水。
33、擦成细丝，
34、炒锅热油放入蒜片。
35、步骤二：向南瓜泥中加入白糖20克，再加糯米粉，要少量多次地添加糯米粉，一边加一边搅拌，直到成面絮的状态，再揉成面团。
36、南瓜去皮，切成块。
37、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，整成球形，隔水蒸10分钟即成。
38、调料：香葱、蒜末、橄榄油、盐
39、锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。
40、再加入适量的五香粉翻炒均匀。
41、南瓜饼：将南瓜磨成泥，加入面粉、鸡蛋、牛奶和糖，搅拌均匀后放入平底锅中煎熟。
42、干辣椒适量
43、食材准备：南瓜200克，白糖20克，糯米粉100克。
44、将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。
45、烤南瓜：将南瓜切成块，撒上盐、黑胡椒和橄榄油，放入烤箱烤20-30分钟，直到南瓜变软和金黄色。
46、葱切好备用。
47、南瓜1个切成两半，去瓤，清洗干净。
48、坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。
49、原料：南瓜半个
50、将南瓜切成块，然后放入蒸格里面。
51、南瓜500克。辅料：辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克。调料：色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克。
52、调料：葱、盐、白糖、鸡精
53、步骤一：南瓜去皮瓤后上锅蒸20分钟，熟透以后取出，再用勺子压碎成泥状，备用。
54、加适量盐。
55、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水；
56、蒸熟后的南瓜口感绵香，甘甜可口，水分比老南瓜小一些。蒸南瓜可以配合蜂蜜一起吃，蘸上蜂蜜口感更好
